だんだん暗くなるのがはやくなってきたと思ったら

冬至ですね。

かぼちゃを食べてゆず湯に入ろう。

なぜ、かぼちゃを食べるの？

かぼちゃを漢字で書くと南瓜（なんきん）つまり、

運盛りのひとつであり、陰から陽へ向かうことを

いみしています。

また、かぼちゃはビタミンAやカロチンが豊富なので、

風邪や中風（脳血管疾患）予防に効果的です。

本来かぼちゃの旬は夏ですが、長期保存が効くことから、

冬に栄養をとるための賢人の知恵でもあるのです。

なぜ柚子湯に入るの？

柚子（ゆず）＝融通がきく、冬至＝湯治。

こうした語呂合わせから柚子湯に入るとおもわれていますが、

もともとは運を呼び込む前に厄払いするための禊だと考えて

います。冬は旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気

がおこらないという考えもありました。

端午の節句の菖蒲湯も同様です。

柚子は実るまでに長い年月がかかるので、長年の苦労が実ります

ようにとの願いも込められています。